La respiration est fondamentale pour vivre, elle transporte l’\u00e9nergie vitale dans nos cellules \u00e0 travers l’oxyg\u00e8ne et le sang; lorsque nous respirons profond\u00e9ment, la d\u00e9tente s’installe et tout notre corps se r\u00e9-oxyg\u00e8ne correctement.<\/p>\n
La respiration est \u00e9galement un pont entre l’univers et nous; elle permet d’unifier notre \u00eatre et de retrouver notre potentiel.<\/p>\n
Le d\u00e9veloppement d’une attention consciente \u00e0 partir de la conscience de notre corps et de notre respiration permet d’acc\u00e9der \u00e0 vivre pleinement le moment pr\u00e9sent !<\/p>\n
La conscience et l’appui sur notre axe corporel sont fondamentaux pour retrouver son ancrage et son intuition.<\/p>\n
Une pratique r\u00e9guli\u00e8re du Qi-Gong, de la respiration altern\u00e9e et paradoxale et\/ou de la m\u00e9ditation consciente permettent de retrouver notre \u00e9nergie vitale, de d\u00e9gager ce qui bloquait et de favoriser une meilleure circulation de cette \u00e9nergie dans tout notre corps. Ce qui a un effet sur notre esprit, nos \u00e9motions et notre \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n
Une initiation \u00e0 ces approches est g\u00e9n\u00e9ralement int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 la psychoth\u00e9rapie individuelle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La respiration est fondamentale pour vivre, elle transporte l’\u00e9nergie vitale dans nos cellules \u00e0 travers l’oxyg\u00e8ne et le sang; lorsque nous respirons profond\u00e9ment, la d\u00e9tente s’installe et tout notre corps se r\u00e9-oxyg\u00e8ne correctement. La respiration est \u00e9galement un pont entre l’univers et nous; elle permet d’unifier notre \u00eatre et de retrouver notre potentiel. Le d\u00e9veloppement … <\/p>\n